问题分析:你好,皮肤的色泽一般与你的生活环境因素有关,还与你的遗传因素有关,工作环境有关。意见建议:建议您平时保持充足的睡眠,避免熬夜,可以多吃些豆制品,例如豆浆,豆腐,还有鱼类,多吃些蔬菜和水果,保持大便通常,避免强光照射,也可以用醋洗脸,有美白和软化皮肤的作用。