你好,肝火旺要注重饮食的调理,饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物,少吃或不吃油腻食物,禁烟酒,多吃新鲜的瓜果蔬菜、优质蛋白食物、果汁、水等比较好。
还可以经常喝,枸杞子,杭州白菊茶比较好,明目去肝火,肝火旺,经常喝这种茶,会有很好的效果,再加上饮食清淡。