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腰间盘突出能不能躺着静养
疼,不敢动,一动就疼,在家里歇着,在床上躺着需要医生帮助提供远程诊断:腰间盘突出能不能躺着静养
提问时间:2020-08-22 17:45
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,需要躺着静养的,腰间盘突出治疗:疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等。,建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键
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