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产后失眠适合吃什么调理?

现在产后一个多月了,月子里就开始出现失眠的症状,后来家里老人说可能是血虚引起的,炖了不少滋补的食物调理身子,但没有什么好转,现在宝宝很听话,夜里也不闹,但我就是睡不好,想看看有什么食疗可以调理我的失眠症状的。 想得到怎样的帮助:产后失眠适合吃什么食疗调理?
提问时间:2021-08-16 19:03
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