女性月经不正常的一般是表现在月经量的改变、色的改变,建议吃些调经的,如:益母草颗粒,乌鸡白凤丸。女性月经期间忌辛辣、冰冷等食物,平时普通饮食即可。
女性月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质,也具有补血的作用。