高血压能吃绿豆。绿豆是较好的豆类食品,夏季饮用绿豆汤,能起到祛暑、解毒的作用,一般不会影响血压。高血压患者的饮食要以低盐饮食为主,减少氯化钠的摄入,不仅需避免食材中放盐过多,还需尽量减少咸菜、酱油,以及咸鸭蛋、酱豆腐等腌制品的食用。
平时还应规律作息、改善睡眠,保证良好的睡眠,使血压更加平稳。