六十岁老妇人老觉很累眼睛争不开想睡觉，这种情况有一

您好，含钾高的食物：柑橘,苹果,杏,红枣,葡萄,花椰菜,大豆,黑豆,菠菜,土豆等.家禽类,鱼和瘦肉含钾量也高不仅仅多吃这些食物,还要从缺钾的根本原因找起.身体里面钾钠正常情况是平衡的,缺钾和日常饮食高钠也有关系.要少吃高盐,高糖食物,尽量吃清淡一点。

病情分析： 药店一般都是生的，可用干净的锅微微炒一下，不要糊了，即减其寒性，又增香气，就可以喝了可以直接泡开水喝的，时间喝长了还有减肥的功效，用铁锅炒吧决明子作为中草药有降脂降压作用，意见建议：有高血压，作为辅助用药是可以的。请到专科医生诊治，不要耽误治疗

指导意见：你这种情况属于慢性结肠炎，中医属于脾胃虚弱，最好做肠镜检查一下。可以口服补脾益肠丸（最好同仁堂的），和乳酸菌素片。平时饮食要注意调理，饮食宜清淡，忌烟酒，忌辛辣刺激食物和油腻生冷食物。

问题分析：菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。枸杞治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，意见建议：建议：我自己认为，一种是补药，一种是泻药，两种最好不要在一起用，并且它们不是治一样病不适宜在一起。

病情分析：你好，对于补钙来说，最好就不要再补充维生素D了，因为长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙，表现为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。指导意见：所以，建议你单纯补钙就可以了，实际上只要每天有15分钟以上的日照，其自身转换的维生素D足可满足自身的需求，和帮助钙的吸收。

问题分析：你好按照你的描述来说查两对半是一定要抽血的意见建议：查两对半是要抽血的而且大三阳也会被查出来既然是福利你也可以不去检查就说感冒了就可以了你的HR也会收到报告的希望我的回答对你有所帮助

病情分析： 您好，根据您的描述来看，晚上睡觉如果腹部受凉会导致腹泻的发生的，如果经常性的出现这种情况，考虑可能存在慢性结肠炎。意见建议：建议可以口服黄连素片，氟哌酸和泻立停等药物，平时饮食上注意清淡无刺激，忌食油腻和刺激性的食物，寒凉性的食物和水最好也不要食用和饮用，剩菜饭不要食用，要特别注意腹部的保暖！

指导意见：可能是关节炎,关节炎主要是由于局部炎症导致新陈代谢受阻,造成肌肉萎缩 粘连等疼痛 治疗上应该从消除炎症入手,进行全面调理,增强新陈代谢,促进血液循环,从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的,取得了良好的效果。我建议可以采取中药外敷保守治疗效果是非常理想的平时注意锻炼,不要受伤,受伤后抓紧治疗以免留下后遗症。天冷时注意自身的保ihj 暖,不要受凉。对于膝关节炎我们可以才用点、揉、按等方法进行按摩治疗,缓解关节疼痛。

病情分析： 手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.意见建议：首先,戒掉手淫的习惯是必须的.可以选择定期不要过于频繁.还有就是可以服用六味地黄丸进行补足肾气.同时可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能。

病情分析： 你好没事揉一揉，泡泡脚，跑步前热身活动准备好。意见建议：同时注意跑步的姿势，错误的姿势会造成运动损伤的产生。