你好,如果经常流鼻血,或量较大,要及时到正规医院耳鼻喉科进行检查,查出病因及时治疗。如果流血过多,可引起头晕眼花、脸色苍白、贫血等,一定要及时治疗,最近不要吃辛辣上火的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,避免熬夜。