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患者提问
早餐吃玉米、鸡蛋又喝酸奶好吗?
早餐吃玉米、鸡蛋又喝酸奶好吗? ,早餐吃玉米、鸡蛋又喝酸奶好吗?
提问时间:2020-06-29 20:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早餐可以吃玉米或者鸡蛋,鸡蛋和酸奶,尽量不要同食,你可以餐后一个小时,喝酸奶,这样比较好。您的这个早餐食谱缺少维生素,建议您增加蔬菜的含量,还有坚果少量。
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