问题分析:你好!蜂蜜具有美容养颜、清肠通便的做单,但含有蜜糖,能量较高。在早上吃完饭后喝蜂蜜水不怎么科学,吃完后饭喝牛奶比较好。
意见建议:蜂蜜水一般在两餐之间喝比较好,因为那个时候吃的食物已经消化的差不多了,喝一杯蜂蜜水正好补充能量,提高工作效率。