多吃一些蔬菜和水果,当男性朋友们出现睾丸疼痛的时候,一定要吃一些比较清淡的食物,并且还要吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果里面含有大量的维生素以及微量元素,能帮助提高身体的免疫能力,促进积极细胞的修复,从而帮助人们更快地远离疼痛的困扰。