你好,对于上了年纪的人来说,在熬夜的过程中犯困,是一种正常的生理现象,那么吃什么东西才能够提神呢?一,吃一些刺激性的食物,比如说可口可乐等。
这些食物虽然说对人体有着一定的刺激作用,但是在熬夜的过程中吃一些是能够有着很好的提神作用。而且只要不是吃的太多,对身体都没有什么不良影响。
二,水果水果当中含有大量的维生素,而且很大一部分水果的口感都比较酸甜,对于味觉来说能够起到非常好的刺激作用,同时也有着明显的提神效果。