问题分析:你好孩子快四个月了,母乳是孩子最好的营养,你乳头内陷应该每天自己往外拉乳头,注意乳头乳晕卫生,没有奶了是可以去催奶的意见建议:建议你平时多喝排骨汤鲫鱼汤猪肝汤,还可以去找中医辨证是否气虚血弱用中药调理,祝你健康好运