糖料病该注意什么

糖尿病患者需要平稳的控制血糖，如果血糖时高时低的，很容易导致糖尿病的并发症，如血管硬化、糖尿病足等。指导意见糖尿病患者的饮食饮食需要注意营养均衡，食物的种类多样化，避免高淀粉、高脂肪，多吃含有维生素及纤维素的食物，可以少吃多餐。

还要有适当的运动。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。