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患者提问
脚后跟痛还有点头晕。睡眠也不好
脚后跟痛还有点头晕。睡眠也不好。熬过兩付中药是什么原因
提问时间:2020-05-19 23:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。
睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
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