从你说的情况看,你才14岁,还会再发育一些的,不必担心指导意见你好,建议你放松思想,多参加体育锻炼,多吃些海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,种仁,松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、花生等可以促进雄性激素分泌的食物,保证充足的睡眠时间,这样会发育一些的