女性更年期没有具体的年龄标志,你不必太过担心,这是一个逐渐的过程,大部分在40-50岁最明显,这个时候其他的都会逐渐过去,但是要防止骨质疏松,因为一旦发生会引起一些不可复旧的损伤,不如椎间盘突出、骨折等,所以很有必要补钙。