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患者提问
头痛头晕睡眠不好是怎么回事
最近经常加班熬夜,没怎么睡好,老是失眠,而且上班的时候老是头疼,想问一下头疼头晕,睡眠不好是怎么回事?
提问时间:2020-03-10 06:36
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
应该是神经衰弱的情况,可能是过度劳累,熬夜,休息不好,压力大等原因造成的。注意体育锻炼,减轻压力,按时休息,改变不良习惯,调整好生物钟,平时要低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜。
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