治疗主要是减少热量摄取及增加热量消耗,或者以药物或手术治疗,对严重肥胖的人可应用药物减轻体重,然后继续维持,轻度肥胖,控制进食总量,采用低热卡、低脂肪饮食,避免摄入高糖高脂类食物,使每日总热量低于消耗量。