病情分析: 你好,身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。可以做上下蹲,主要是来锻炼下肢大腿部肌肉强度。意见建议:上下蹲不影响身高的,可以适当做,另外加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼, 有助于长高的运动:球类运动;
芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动