纠正骨盆前倾最佳方法，纠正骨盆前倾最佳方法。

病情诊断：骨盆前倾可能是一种经常被人们所忽视的疾病，不良的行走姿态和坐姿、女性穿高跟鞋等原因都可能会引起骨盆前倾，不仅影响体态，也容易危害身体健康。

若是骨盆前倾的程度较轻，可能只表现为小腹前凸、臀部上翘，没有引起相关疾病的发生；若是骨盆前倾的程度已经相对严重，则可能引起颈肩部及腰部疼痛、便秘等相关疾病的发生。

想要矫正骨盆前倾，生活中应避免久站久坐，不要盘腿或是跷二郎腿，少穿高跟鞋，或是将前脚垫起2至3公分，后脚跟着地，保持站立姿势，时间越长越好，每天练习则可有效改善骨盆前倾的症状。