恶心,大多数是消化不良,胃炎,肠炎,痢疾,食物中毒等胃肠疾等引起的。你这情况建议你最好去医院检查一下看是胃炎等引起的不适症状,考虑可以服用维生素B6,鸡内金片,乳母生等治疗的。
建议清淡饮食,保持情绪舒畅,适当活动