根据你的描述,不排除你现在处于亚健康状态。亚健康主要由于工作生活疲劳、心理压力大、不良的生活习惯比如熬夜、频繁手淫,还有就是身体本身存在疾病。
建议合理安排工作,做到劳逸结合,适当身体锻炼增强体质,注意营养均衡,改变不良的生活习惯。必要时到医院内科就诊,明确有无基础疾病。