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花生叶煮水喝能治失眠吗
我最近总是失眠,我的奶奶说让我用花生叶子煮水喝,我觉得这个是不太科学的,我现在是不知道是怎么办才好了,我感到非常的烦恼,我想知道一下能治失眠吗?
提问时间:2020-04-05 16:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
用花生叶子煮水喝治疗失眠,应该是没有任何科学道理的,也是没有效果的,因此应该积极的调整自己的生活习惯要注意,不要喝浓茶,咖啡,不要劳累。
在生活多吃一下蔬菜的。不要吃油腻的食物。
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