得了腱鞘炎的话,采取局部热敷,理疗封闭的方式进行治疗一般轻微的都是非常有效果的,来促进腱鞘炎症的吸收,使关节缓解疼痛症状,使关节活动恢复正常。
平时生活中,不要做剧烈运动,运动之后,做冰敷疗法,来防止再次出现腱鞘的炎症。