早晨起床有头晕、恶心的症状考虑脑供血不足,有一定的关系。也有可能是贫血身体虚弱,到医院去做一下检查。如果确诊是贫血,要在医生的指导下服用一些补血药物。
平时可以经常的这一些红枣、花生米等等锻炼身体,增强体质,提高免疫力,多吃蔬菜水果,注意休息,不要熬夜。