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每天起床后吃4到5大勺黑芝麻核桃和红枣磨

每天起床后吃4到5大勺黑芝麻核桃和红枣磨得粉,然后休息半小时出门在吃两个菜包一杯牛奶或者豆浆会发胖吗?中午就吃一碗粥两个包子或者鸡蛋饼什么的,偶尔吃面条。适量运动的,想保持身材 曾经的治疗情况和效果: 女,23岁,身高
提问时间:2020-04-29 19:40
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