你这个情况当然一般还是有点点体内钙不太足的原因的呢,可调理,你注意休息和营养,保持快乐的心情,可以坚持喝高钙的牛奶,吃点高钙片之类的蛮好的,以上是对“脚踝脚踝呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!