您好,您这样的症状,从中医的角度来说就是上火引起的,大多是阴阳失调的表现。指导意见这也是常见的问题,还是很好调理的,建议您可以服用点牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果,饮食也要特别注意调理好,少吃或不吃辛辣油炸食物,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。