脚踝扭伤了,疼痛肿胀没有完全恢复的原因。你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢,静脉回流不好,整体机能恢复要很久。
总是疼痛、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好,有的人三个月、半年好,甚至还有一两年不好的,这些都比较多见。
好好休息,适度锻炼,靠时间,转移注意力,慢慢就好了。