您好,根据您的舌象来看,是脾虚有湿的征兆,但不能确定只是单纯的脾虚,要结合您的具体症状来进行调理指导意见若无明显不适感,则无需用药,可以多食物用健脾益气的食物,如少食用性寒及辛辣的食物,若有其他症状,建议找专业医师进行调理。
希望我的回答对您有帮助!