我扭着脚指头，里面有淤血怎么办

病情分析：乳房硬块原因无定论，主要是雌激素过高、内分泌失调、遗传等因素，有的是单纯的乳房硬块，会消失，有的是良性的乳腺纤维瘤，早期都可药物治疗。具体是哪种乳腺病还要来医院检查。意见建议：首先要弄清这肿块是否为乳腺增生所致。如果经医院检查，或透视拍片等等手段均肯定是增生病者，可以服用软坚化瘀、散结消肿、健脾补肾的中药。如：乳腺平、乳腺康、紫藻冲剂等会有不同程度的效果。