您好,您的情况在中医属于“经行感冒,即每值经行前后或正值经期,出现感冒症状,经后逐渐缓解者。多由风寒,风热,邪入少阳引起。
建议您找中医诊治,根据您的情况辨证治疗,用中药调理的效果是很好的。若您伴有忽冷忽热,口苦,恶心,食欲低等症状,可以自行服用小柴胡颗粒,比较对症。
平时注意加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力,生活要有规律,经期充分休息,注意气候变化,及时增减衣服,防止着凉受风,饮食宜清淡。
祝您心情愉快!