冰糖炖梨子主要是有清肺润肺的功效,对于感冒或者其他的上呼吸道感染导致的咳嗽、咳痰等症状都是有较好的缓解作用,并且冰糖炖梨子还有较好的降血压和缓解便秘的作用,比较适合在秋冬吃。
如果一个月不吃晚饭,这样是可以减轻体重的,通常可以减轻5斤左右的。但是这种减肥方法是不提倡,会对身体造成一些影响,有可能造成胃肠道疾病的发生。想要减肥应该控制饮食,但也不能过度的节食,一日三餐都应该按时吃,适当的减少摄入量,每顿饭吃七八分饱就可以。晚餐可以选择一些瓜果蔬菜或者是杂粮粥来代替主食。