双手手腕疼

问题分析“ …手腕疼手腕疼 ”的问题。手腕疼，不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。扭伤很常见，但是扭伤确很难治疗彻底，尤其是手腕这个部位，因为我们每天都在活动，扭伤治疗不彻底总是反反复复的，只靠吃一些消炎药是没有多大效果的。

意见建议：建议：治疗扭伤最理想的方法是中医外敷药，贴于扭伤部位，通过，毛孔吸收，可起到活血化瘀，消炎消肿，开窍透骨的功效，对治疗有积极的作用。

此外，今后活动应引起足够的注意—抓拿提搬东西有足够准备。崴脚、岔气儿就是准备不足引起的！谢谢您的咨询，再见！