缓解眼疲劳近视的眼保健操常用的穴位有以下几个。攒竹穴、风池穴、睛明穴、四白穴、太阳穴。攒竹穴,治疗眼睑下垂、目视不明、目赤肿痛等目疾。
风池穴,可缓解眼疲劳。睛明穴,治疗目赤肿痛、目眩、近视等。四白穴,治疗目赤痒痛、目翳、口眼歪斜、头痛眩晕等。太阳穴和风池穴一样可以缓解眼疲劳。