你好,从你有痛经、小腹冷痛、月经迟延、怕冷和手脚冰冷和唇白等症状考虑,是属于寒性体质,而又有苔黄、起痘等的症状,综合考虑是寒热不调的情况。
痛经时可以服用痛经丸来控制,平时还要注意过食寒凉类的食物,以免继续损伤机体阳气。祝早日康复!