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医生回答
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病情分析您好腰椎间盘突出是一种常见的疾病尤其是在30-50岁左右的男性中比较常见主要表现就是腰背痛或下肢疼痛针对这一症状最好的治疗方法就是中医外用疗法舒腰安骨膏精选多种名贵药材研制而成效果更显著指导意见站立时：全身从脚开始微微上扬即收腹挺胸双肩撑开稍向后展双手微微收拢自然下垂;下颌微微收紧目光平视后腰收紧骨盆上提腿部肌肉绷紧膝盖内侧夹紧使脊柱保持正常生理曲线行走时：双手微微向身后甩脚跟先着地脚掌后着地坐位时：有坐凳子(无靠背)和坐椅子(有靠背)之分坐凳子时腰部肌肉`收缩引起腰部疲`劳及酸痛;而坐椅子时椅子的靠可以部分承担躯干重力减缓腰部肌肉的疲劳建议的话就是说应该要做保守治疗主要就是做按摩中医中药等治疗的平时的话应该注意尽量避免腰部用力运动的话应该多游泳的现在可以使用古香透骨膏来治疗
