如果有性生活,月经在该来的时候没有来,超过7-10天没有来考虑怀孕,可以用验孕棒验孕。如果没有怀孕可以再观察几天,也可以到医院做个检查。
如果怀孕了要保持心情舒畅,多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果,不要在空气污浊的环境中逗留,多吃一些含钙以及含锌丰富的食物。