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大枣红糖汤,可以加牛奶一起喝吗?

我有点贫血,可能还有点缺钙,因为我指甲表面有坑而且不算硬,我很爱喝枣奶,大枣红糖水炖完的汤能加入牛奶喝吗?我以前试过,一袋牛奶加三汤匙的红糖大枣汤,味道不错的,不知道这个比例对不对?正确对身体有用的比例是一袋牛奶加几勺汤呢?这么喝对身体有益吗?红糖大枣汤是趁热加奶里好还是凉放好?
提问时间:2020-08-31 15:38
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