你的情况属于先天性的脾胃虚弱导致的上述症状表现,这样的情况临床建议你服用补中益气丸进行调理治疗。药物调理的同时呢建议饮食方面也需要注意,多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,润肠通便。
少吃生冷辛辣刺激性食物。时常的按摩膝下三寸足三里穴位对肠胃消化具有保健功效