问题分析:您好!从您描述的症状看考虑可能是您的文胸过小或过紧所致,更换宽松文胸,局部适当轻柔按摩,症状很快消失。
意见建议:不穿过紧文胸,避免局部摩擦,选择宽松纯棉制品文胸,睡觉时最好不要佩戴文胸,有助于乳房的健康。