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患者提问
颈椎小关节紊乱应注意哪些
我这两天在医院检查出得了颈椎小关节紊乱,请问颈椎小关节紊乱应注意哪些?
提问时间:2020-05-17 13:05
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
平时要多注意休息,让颈椎完全的放松,睡觉的枕头不能太高,要让颈椎达到一个舒适的角度,注意调整坐姿和睡姿,不要让颈椎受到二次伤害。
要适当的锻炼。
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