根据你叙述的这样的情况来看,你说的这样的情况的话,这个是属于月经淋漓不尽的情况的。指导意见您这样的情况的话,现在是需要及时的止血,可以用点止血颗粒,同时不要吃生冷心理刺激性的食物,从冰箱里面拿出来的水果也暂时不要用,注意保暖。