晚上睡不着，闭目养神了一整夜，有效果吗

您好，应该是粉刺，一般与皮脂腺的阻塞有关，平时应注意以上几点：1养成良好卫生习惯在粉刺的护理上最重要的是要注重卫生。例如在梳理头发时容易形成细菌的温床：因此不要让头发直接触脸部；要常洗手，因为我们常不自觉的用手碰触脸部（应尽量避免这习惯）。另外，要养成每天固定排便的习惯，否则会影响消化功能、导致粉刺的恶化。2粉刺肌肤的专用产品为了能够有效保养患粉刺的皮肤，市面上出现了专为此类型皮肤设计的各种产品。例如不含油的胶状产品像凝胶，乳剂等，可以达到彻底清洁的效果。进行粉刺清除工作时彻底清洁皮肤，对治疗粉刺来说是相当必要的。但是千万不可使用会破坏皮肤酸性保护膜的清洁用品。因为酸性保护膜会保护皮肤，不受细菌入侵。清洁时应该要使用能对抗粉刺的特殊药剂。由于表皮严重角质化，因此在治疗粉刺时建议施行去角质护理。有些去角质护理不仅仅用于一般的粉刺治疗，有时也更适合在粉刺症状消失及发炎情况治愈后，但仍留有刑痕时施行。特殊的药草可以改善整个皮肤，使其光滑细致。去角质护理在处理化脓性面疱时要格外谨慎，因为可能会有微粒残存其中，无法洗净而引起新的发炎。在清除粉刺前彻底将皮肤清洁，有时可再用蒸气软化皮肤，然后正式进行下一个步骤－－清除粉刺。一般多使用粉刺棒直接将粉刺挤出，不过使用时会感觉疼痛。现在一般沙龙有一种真空吸除机也可以清除粉刺。这种仪器会让长粉刺的部位产生压力而缓缓的将粉刺释出。至于化脓或封闭型的粉刺则必须在其尖端以针头或镊子划破，并立即将其排空。为了变避免感染（尤其是爱滋病）在进行此步骤时要记得一定要彻底消毒该部位。饮食的控制也有助于治疗。一些专家认为严禁甜食、辛辣食物、核桃类食物，肥肉及零食等有助于治疗粉刺。但也有些专家认为，在粉刺长出之后，饮食已无任何影响，此时不应再规定患者饮食或增加其心理负担。3以紫外线对抗另外一种治疗粉刺的方法就是日光治疗法。由于日光能够软化皮肤，促进皮肤的新陈代谢，因此有助于治愈发炎。发炎部位在照射紫外光后会变得较干燥，因此也有助于粉刺的治疗。就专业的眼光来看，紫外线照射是相当重要的。虽然系统化的治疗加上彻底居家护理有助于治疗粉刺，但有时仍不了在治愈后留下疤痕。要清除疤痕可利用医学上的磨皮手术，就是将表皮皮肤磨去，一直到疤痕底部为止。进行磨皮手术之前须先施行麻醉，然后才运用急速运转的磨皮机，将表面的肤层磨去。长粉刺的人必须使用特殊的化妆品，严重的话也可至医院进行果酸换肤，以防止发炎并保护长粉刺的部位。

指导意见：怕冷是肌表腠理虚损导致的,由于身体内卫气不足,所以对于毛孔的收摄能力降低,所lug 以提高卫气才是根本,所以建议先服用玉屏风散巩固肌表,之后再用补中益气丸提高身体中气。

问题分析：有一点影响，全瓷一点儿影响都没有，纯钛冠意见建议：纯钛冠会有一点影子的，最好做全瓷牙套。二氧化锆也可以。

问题分析：您好，根据您描述的肝脏超声检查情况，肝实质回声增强、增粗、密集、不均匀，要考虑早期脂肪肝、病毒性肝炎肝损害等可能性。胆囊壁毛糙符合慢性胆囊炎表现。如果临床没有明显的症状，也需要积极控制饮食，多休息，戒烟酒，少吃油腻、辛辣刺激性食物，必要时可以考虑进一步检查。意见建议：保持良好心态，积极调整饮食和生活习惯，劳逸结合，定期就医复诊。忌烟酒、油腻、辛辣刺激性食物，祝您健康！

问题分析：根据描述目前的情况有可能是上火引起引起的毛囊堵塞形成的疖肿出现疼痛，如果近期喝水过少，睡眠不好，吃辛辣油腻的食物会出现上述症状，和上火有关系的。意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，局部碘伏消毒，涂抹红霉素眼膏消炎治疗，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，观察一下

病情分析： 你好，此种情况往往是有咽喉炎的疾病引起的。是临床较为常见的疾病的。意见建议：此种情况往往是可以采用消炎类药物的治疗的。如阿莫西林的药物的治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。注意保养的。饮食要清淡。不要吃刺激饮食的。

病情分析： 女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。意见建议：女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。长期频繁的手淫对阴蒂局摩擦的效应远远强于性交时产生的性刺激，对女性会造成婚后性冷淡。长期手淫会使外阴部的性敏感度降低。

问题分析：你好，考虑女性是在性生活20分钟左右才会有高潮的，女性的性高潮来的比较晚的，应该在性爱前充分的爱抚比较好的，那样性生活会比较和谐意见建议：一般情况下，只要您前戏做的好，性交过程上充分调动对方的情绪，5－10分钟应该可以了。还要注意性交完成后的后戏的处理，与对方再温存一下，这样下次更容易达到高潮。

病情分析：你好，根据你的描述情况，孩子应当是缺钙引起的惊厥。指导意见：你好，建议你每天给孩子多喝奶可以口服AD滴丸补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。以上是对“医生，我家宝宝睡觉后惊跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：腰 你好根据您的描述，我分析，你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个z药方就可以解决你的问题希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。