强直性脊柱炎打生物制剂有效果吗？

脚后跟痛，可以首选一些保守的治疗措施，给予一些红外线或者是局部的热敷，然后理疗，还有就是冲击波进行治疗。还可以适当的局部涂抹一些药膏，比如扶他林软膏。也可以适当的口服一些非甾体类的药物来进行缓解，比如双氯芬酸钠、塞来昔布等一些药物。 引起脚后跟疼痛的原因，比如日常生活中常见的跟骨的骨刺，骨刺也叫骨质增生，然后跟腱炎或者是由于骨膜炎，都会导致出现脚后跟疼痛的。

腰间盘突出和膨出有明显的区别：腰椎间盘膨出，多数是因为纤维钙化之后髓核向后严重膨出，压迫到马尾神经引发的病症。腰间盘突出是因为纤维环被破坏，引发的压迫脊髓神经造成的病症。

久坐腰部疼痛具体锻炼方法： 1、适量增加户外活动，参加体育锻炼，如游泳等有氧运动锻炼腰背肌，缓解久坐腰痛的症状。 2、坐1-2小时左右后定时起身活动，做腰部伸展动作或转体活动，以放松腰部肌肉。 3、可在床上采用小燕飞的锻炼方式，取俯卧位，四肢及头离开床面，用腹部做支撑，然后放下，再抬起为一次，每天可重复做50-100次。

腰椎间盘突出手术需要卧床休息一个礼拜。由于手术方式不同，恢复时间也不同。如果选择开刀取出椎间盘，术后需要较长时间的恢复期，因为椎间盘周围的韧带恢复和融合骨体的愈合需要一定时间。如椎间孔镜手术属于微创手术，创伤比较小，恢复比较快，一般手术后三天左右就会明显改善。

吸气时右边肋骨下疼痛可能是由于感冒或休息不良引起的，也可能是由软骨炎引起的疼痛。建议在饮食方面，少吃生冷等刺激性食物，多吃温热滋补食物。必要时建议及时到医院检查，明确病因，对症治疗。

左侧屁股里面腰下面疼，可能是由于肾结石所造成的。建议平常的时候，不要长时间的久坐，平常需要多喝水多运动的。必要时可以去当地的正规医院挂一个泌尿外科，然后让医生给通过ct检查一下。

小腿抽筋可以用手使劲往身体方向扳脚拇趾，扳拇趾时，大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬，可反复进行，直至症状缓解为止。也可以按压小腿腓肠肌头神经根，小腿抽筋时，用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，也可以快速缓解。也可以对小腿部位进行热敷，这样可以快速缓解腿抽筋症状。

大拇脚趾头疼痛，可能是劳累导致的。如果疼痛的症状很严重，也有可能是痛风导致的。如果大拇指已经出现了变形，很可能是拇外翻。如果是劳累导致的大拇脚趾疼痛，适当休息以后会有所缓解。 如果是痛风，需要服用一些解热镇痛药，避免吃含嘌呤高的食物。如果是拇外翻，症状比较严重的时候，可能需要手术。

神经根型颈椎病会使肩颈以及上肢出现疼痛和麻木，并且还会表现出手部肿胀和皮肤潮红以及苍白或者吞咽困难的症状，有的还会出现头痛或者眼球的震颤现象。

后背靠近肩胛骨中间的位置疼考虑是肩周炎的可能性，可能是软组织退行病变，过度劳损，吹风受凉受寒等因素导致的。宜多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等，同时注意防寒保暖，局部热敷、红外线灯照射等，使肌肉放松，缓解症状。