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患者提问

坚持锻炼会调理抑郁症吗?

现在我社会生活节奏真是太快了,因为工作的原因,我被离职了,现在我很抑郁,找不出原因呀,男子汉的自信再我身上有点找不到了,因为这我变的有点懒惰,不想工作,现在家人让我每天出去锻炼,谢谢。 想得到怎样的帮助:坚持锻炼会儿调理抑郁症吗?
提问时间:2022-02-13 12:13
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