问题分析:你好,你所说的情况应该是肾阴虚的表现,建议你可以试试左归丸治疗一下就可以了,学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。