根据你的描述,考虑是受凉引起的,就会出现发冷,与个人的体质有关系,应该通过饮食调理,加强营养,建议你经常吃一些牛羊肉,精瘦肉,猪腰,鸽蛋,花生,黑芝麻,核桃,开心果,等食物比较好,还要多参加体育锻炼,增强体质,以上是对“有时候身体发冷,然后过几个小时就好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!