急性心肌梗死成功介入治疗后

心肌梗死的家庭防治措施　▲对不搬抬过重的物品　搬抬重物时必然要弯腰屏气其生理效应与用力屏气大致类似是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因　放松精神　愉快陕生活保持心境平和对任何事物要能泰然处之；

参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的不以输赢论高低　适度锻炼　一般来说要达到锻炼的目的每周至少要有三次认真的体育锻炼每次不少于20分钟但也不宜超过50分钟.开始时要先活动一下身体如举臂伸腿等.锻炼结束时要做一些放松活动不应立即停止活动更不应锻炼后马上上床休息否则容易引起头晕对心脏不利.在参加体育锻炼之前应该先测定体力耐受程度.运动锻炼不要过度过度会导致血压急剧上升使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭.运动量一般可视年龄和降状况而定.如果是心肺功能都正常的人可以根据锻炼后的最高心率限度来定.具体计算方法是从220减去年龄数再乘以O.75.例如您今年60岁那么(220-60)x0.75：120次如果超过120次则会对身体产生不良影响　不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡　水温最好与体温相当水温太高可使皮肤血管明显扩张大量血流向体表可造成心脑缺血.洗澡时间不宜过长洗澡间一般闷热且不通风在这样环境中人的代谢水平较高极易缺氧疲劳老年冠心病病人更是如此.冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡　要注意气候变化　在严寒或强冷空气的影响下冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞.气候急剧变化气压低时冠心病病人会感到明显有不适.资料表明低温大风阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一.所以每遇气候恶劣时冠心病病人要注意保暖或适当加服扩冠药物进行保护　做好曰常保护　冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理　应急措施　如果出现心肌梗死的先兆症状千万不要惊慌首先病人应立刻卧床保持安静避免精神过度紧张舌下含服硝酸甘油或立即请医生上门就地诊治.同时做好送往医院的准备.交通工具必须平稳舒适.病人应避免走动情况相对稳定时以担架运送.运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药.症状严重心电图变化时按心肌梗死处理.梗死先兆得到及时处理的病人有的可免于急性心肌梗塞有的即使发生心肌梗死梗死范围也较小症状较轻并发症少易于康复存活率明显提高　有帮助的天然药草　黑萝卜三七假叶树白屈菜蒲公英茴香银杏(白果)山楂果蛇麻草木贼爱尔兰苔山梗菜香芹红苜蓿玫瑰实它们都对心肌梗死的治疗具有帮助。